Om langer zelfstandig thuis te kunnen wonen is het van belang dat u dagelijkse handelingen, zelfstandig kunt uitvoeren. Soms is hier wat extra hulp bij nodig. Hulp hoeft niet altijd vanuit andere mensen te komen, een zorghulp of bijvoorbeeld familie inschakelen is niet altijd nodig. Als u nog redelijk zelfstandig bent, maar toch wat moeite […]
Heb je wel eens gehoord van mindfulness en vraag jij je af of dit iets voor jou is? We kunnen een kort antwoord geven op deze vraag, namelijk ja! Iedereen kan namelijk leren over mindfulness in Apeldoorn en je kan deze kennis meteen toepassen in je eigen leven. Het maakt niet uit of je jong […]